首先，你需要确定什么让你感到压力。一旦你被所有这些情况淹没，那么你需要想出解决方案，为下一次遇到这种压力情况做好准备。因为当你一眼就感觉到压力时，很难在当下处理它。但是如果你自己做好了准备，你就可以确定这是一种压力情况，然后你就可以采取措施来处理这些情况。问问自己，这些情况是真的吗？它们真的有压力吗？因为我们知道，在很多甚至没有压力的情况下，我们都在给自己施加压力。但这只是我们大脑的工作方式。
D：是的，每当我感到有点压力时，我就会想起科学家卡尔·萨根的一句话。卡尔·萨根曾经谈论过地球，说它是多么微不足道。它是太空中一个小小的淡蓝色圆点。这句话继续说，全人类都生活 巴拉圭 whatsapp 资源 在这个淡蓝色圆点上，海滩上所有的沙粒都是如此，与过去相比，我现在的处境是多么微不足道。这并不是说它不重要，而是如果你意识到你正在做的事情，从宏观角度看，在生活中真正重要的事情上，难道它不重要吗？对我来说，这让我感觉好多了。
答：是的，确实如此。我曾经对我的客户说，我们不是医生，人们不会死。所以要减轻压力。是的，这是一种压力很大的情况，但当我们意识到自己身上的所有其他事情时……如果你不了解自己的其他观点，以及克服冒名顶替综合症的核心价值观，就不可能克服压力。我们今天所处的位置以及你想要的位置。只要活在当下，说：“嘿，我有问题，但我不会惊慌失措。”我可以用不同的方式处理这个问题，压力并不是唯一的方法。你可以克服这个挑战，即使你没有压力，这就是我们的目标。
D：是的，活在当下也是一件好事。第三点是，你对选择哪条 SEO 职业道路才能成长感到困惑。